Melanjutkan Hidup

Panduan Lengkap Melanjutkan Hidup

Bagaimana Menghadapi Efek Samping | Masalah Psikologis | Setelah Perawatan | Pertanyaan

Hidup dengan kanker merupakan salah satu tantangan terbesar bagi Anda penderita kanker. Mempengaruhi berbagai sisi dalam kehidupan, dari pekerjaan, kehidupan sosial, hingga rutinitas harian.

Perawatan merupakan memberikan peluang bagi Anda untuk dapat segera lepas dari kanker juga merupakan tantangan besar. Mungkin salah satu tantangan terbesar dalam hidup Anda.

Berbagai dukungan akan Anda butuhkan, dari segi medis, hingga dukungan sosial yang memberikan dampak signifikan.

Bagaimana Menghadapi Efek Samping Perawatan Kanker?

Perawatan dan pengobatan kanker memiliki variasi yang berbeda antara satu penderita dengan penderita lainnya. Menghilangkan efek samping atau meminimalisir efek samping, merupakan salah satu bagian penting dalam perawatan dan pengobatan kanker.

Neutropenia

Merupakan efek samping yang umum dari perawatan kanker saat Anda menjalani kemoterapi. Neutropenia merupakan penurunan jumlah sel darah putih dalam darah yang terjadi karena obat kanker membunuh sel-sel kanker Anda, juga sel darah putih.

Resiko dengan menurunnya darah putih dalam darah, Anda akan rentan terhadap infeksi. Salah satu pencegahan agar tidak terjadi infeksi saat sel darah putih Anda berkurang adalah dengan menjaga kebersihan selama sesi pengobatan. Seperti:

  • Selalu mencuci tangan setiap dan setelah melakukan kegiatan,
  • Mandi dengan air hangat
  • Menggunakan lotion yang aman bagi kulit Anda
  • Mengurangi resiko dengan memakai alas kaki, meminimalisir penggunaan benda tajam
  • Menjaga pola makan, untuk menghindari konstipasi
  • Menghindari orang dengan gejala flu, serta penyakit lain yang bisa memberi Anda resiko tertular virus maupun bakteri,
  • Menghindari berhubungan seks sebelum jumlah sel darah putih normal

Selalu konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki luka atau tAnda infeksi. Beberapa tAnda infeksi yang umum adalah:

  • Naiknya suhu tubuh lebih dari 38° celcius
  • Menggigil atau meriang
  • Batuk dan sakit tenggorokan
  • Luka mengalami pembengkakan, nyeri, atau mengeluarkan cairan

Lymphedema

Pengangkatan kelenjar getah bening atau kerusakan kelenjar getah bening saat menjalani perawatan kanker dapat menghambat, atau tidak lancarnya aliran cairan getah bening.

Gangguan ini dapat mengakibatkan pembengkakan pada area bawah kulit Anda, kondisi ini disebut sebagai Lymphedema. Efek samping ini dapat Anda atasi dengan diet yang sesuai anjuran dari dokter Anda, serta menjaga kebersihan.

Alopecia atau Rambut Rontok

Rambut rontok selama menjalani perawatan kemoterapi merupakan efek samping yang umum terjadi. Apabila permasalah ini mungkin mengganggu Anda, mencukur rambut sebelum menjalani perawatan mungkin akan meringankan.

Atau menggunakan penutup kepala, seperti topi, wig ataupun syal untuk menutupi efek samping alopecia. Segera hubungi dokter Anda apabila kerontokan terjadi dalam waktu yang sangat singkat.

Mual dan Muntah

Efek samping yang sering terjadi saat perawatan kanker adalah mual dan muntah. Hal ini umum terjadi, biasanya dokter akan meresepkan kepada Anda obat anti mual dan muntah. Selalu konsultasikan keadaan Anda kepada dokter agar bisa memberikan Anda obat penangkal mual dan muntah terbaik bagi Anda.

Beberapa orang juga mencoba menangkal efek samping ini dengan meditasi serta hipnosis.

Efek Samping Lain

Perawatan kanker dapat menyebabkan berbagai efek samping, dari yang umum terjadi hingga yang jarang terjadi. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda setiap efek samping yang ada rasakan.

Bagaimana Menghadapi Masalah Psikologis Selama Perawatan Kanker?

Sama halnya seperti saat Anda mengalami efek samping fisik saat menjalani perawatan kanker. Faktor psikologis juga merupakan persoalan yang umumnya melekat pada saat Anda melakukan perawatan kanker.

Memahami perubahan perasaan dan sikap saat menjalankan perawatan juga memiliki pengaruh besar kesuksesan perawatan kanker. Umumnya, permasalahan psikologis berikut lekat dengan pasien yang melakukan perawatan kanker:

  • Penyangkalan karena terdiagnosis kanker
  • Menjadi pemarah
  • Ketakutan dan Kecemasan
  • Stress
  • Depresi

Mungkin beberapa mengalami kondisi berbeda, namun apabila Anda merasa membutuhkan dukungan secara psikologis, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut.

  • Mencari informasi yang akurat kepada dokter
  • Melihat dan menerima saran dan dukungan dari keluarga
  • Mencari dan menerima saran dari penyintas kanker lain
  • Jika memang membutuhkan, datang dan meminta bantuan profesional

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Perawatan Kanker?

Apabila perawatan terhadap kanker Anda telah selesai, masih ada masa pemulihan agar Anda bisa menjalani berbagai hal yang Anda inginkan. Selain Pemulihan, ada beberapa hal lain yang penting untuk Anda ketahui.

Melakukan Check-up Rutin Jika Diperlukan dan Tindak Lanjut Perawatan

Beberapa kasus kanker mungkin memberikan dampak fisik maupun psikologis berbeda. Ada baiknya Anda menjalani pemulihan pasca perawatan kanker sesuai dengan petunjuk dokter hingga benar-benar tuntas.

  • Biasanya dokter akan meminta Anda untuk melakukan check-up rutin setelah perawatan kanker.
  • Dokter mungkin akan meminta beberapa kali Tes darah dan skrining untuk memastikan tidak ada sel kanker yang hadir kembali
  • Setelah pemulihan dan check up rutin, mungkin Anda akan diminta untuk check up secara berkala beberapa kali dalam setahun.

Mengelola Gaya Hidup Setelah Perawatan

Umumnya kanker merupakan penyakit kronis yang bisa datang lebih dari satu kali seumur hidup. Namun dengan pola hidup yang baik, Anda dapat meminimalisir lahirnya sel kanker baru dalam tubuh Anda.

Anda bisa mendapatkan berbagai saran saat Anda melakukan konsultasi dengan dokter Anda pasca perawatan.

Pertanyaan yang Harus Ditanyakan ke Dokter Setelah Perawatan?

Memastikan masa pemulihan pasca perawatan dapat berjalan dengan baik, komunikasikan segala keluhan dan pertanyaan Anda dengan dokter Anda. Beberapa pertanyaan yang bisa Anda gunakan saat menyelesaikan perawatan kanker.

  • Bagaimana penjadwalan check-up pasca perawatan?
  • Seberapa sering dan sampai kapan check-up akan berlangsung?
  • Apakah kanker saya akan kembali?
  • Gejala apa saja yang harus saya waspadai?
  • Apa yang harus saya lakukan saat gejala tersebut terjadi?
  • Apakah saya memerlukan tes tambahan?

Artikel Sebelumnya

Operasi

Artikel Selanjutnya

Remisi & Kekambuhan